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हमारी जिन्दगी में बहुत सारी परेशानी होती है और हमें अच्छी खुराक के साथ साथ अच्छी हवा, अच्छा माहौल  ,  खानपान भी जरूरी होता है,  उसी प्रकार हमें हंसी का भी अपनी खुराक मैं योगदान रखना चाहिए । अगर हम आप सुबह-शाम हंसने की आदत डाल लें तो कोई भी बीमारी,  चाहे मानसिक हो या शारीरिक हम सब के पास भी नहीं आएगी। इसीलिए हम आपके लिए कुछ ऐसे मजेदार चुटकुले लेकर आए हैं,  जिन्हें पढ़ने के बाद आप हंसते-हंसते लोटपोट हो जाएंगे। तो चलिए शुरू करते हैं हंसने-हंसाने का पिटारा जो आप सब की जिंदगी बदल देगा।

भयभीत और अनिश्चितता से बाहर रखा गया आगंतुकों, जो शाम के लिए दिखाई देते हैं और उनका स्वागत करते हैं। उनके पास एक विपरीत वास्तविकता के अलावा अन्य अनुदान देने के लिए कुछ भी नहीं है। हम उस चीज़ से डरते हैं जो हम खुद नहीं समझते और उसके बाद खुद से सवाल करते हैं। यह एक काल्पनिक वास्तविकता के सामने आत्मसमर्पण करने के बाद से वर्तमान दूसरे का मूल्य निकाल लेता है। क्या आपने कुछ इस तरह का सामना किया है, जिससे घबराहट और अनिश्चितता ने आपको उस चीज के बारे में मनाया है जो सटीक नहीं था? आप इस स्थिति के लिए उपयुक्त नहीं होंगे क्योंकि वे हमें निराशा की गर्त में ढकेलने के लिए एक साथ काम करते हैं।

किसी भी मामले में, इस तरह की जरूरत नहीं है, क्योंकि हम अप्रत्याशित तरीके से चीजों को देखने का फैसला कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब कोरोनावायरस महामारी शुरू हुई, तो प्रचलित प्रेस द्वारा प्रचारित एक टन की खूंखारता और सनक थी। वे वास्तविक कहानी की बाधाओं और अंत की घोषणा करके हमारे विचार को जब्त करते हैं। मैंने भलाई विशेषज्ञों की ओर अपनी एकाग्रता को निर्देशित किया, उदाहरण के लिए, अप्रतिरोध्य संक्रमण विशेषज्ञ, रोग संचरण विशेषज्ञ, वायरोलॉजिस्ट और वरिष्ठ भलाई विशेषज्ञ। जैसे-जैसे समय बीतता गया, मुझे सांत्वना मिली कि मीडिया जो दिखा रहा था, वह वास्तविकता नहीं थी, बल्कि एक कहानी को बेचने का फर्जी खाता था। मैं संक्रमण की उपेक्षा करने के लिए कुछ भी करने की सिफारिश नहीं कर रहा हूं, हालांकि हमें सतर्क रहना चाहिए कि हम इस तथ्य के प्रकाश में ध्यान केंद्रित करते हैं कि यह हमारे अंतिम लाभों की सेवा नहीं कर सकता है।

एक मन-उड़ाने वाले पहलुओं पर विचार करें जहां भय और अनिश्चितता ने एक सभ्य पैर बढ़ाया है? शायद यह आपके कनेक्शन, धन, पेशा, आपकी कल्पनाएं और सबसे अधिक आकांक्षाएं हैं? इस मौके पर कि मैंने आपसे पूछा है कि आप खूंखार और अनिश्चितता के कारण क्या है? क्या यह निर्णय का अभाव है? आत्म मूल्य या आत्मविश्वास? यह महत्वपूर्ण है कि हम समझें कि हम क्या सामना कर रहे हैं, इसलिए हम इसे पर्याप्त रूप से प्रबंधित कर सकते हैं। डर और अनिश्चितता को हराने के लिए, हमें शुरू में यह देखना चाहिए कि वे हमारे जीवन में कैसे काम करते हैं। वे हमें छीनने का प्रयास करते हैं, एक संक्रमण के समान, जो हमारे पेशियों के माध्यम से अपना रास्ता बुनता है। किसी भी मामले में, हमें अपने विवश लोगों के खिलाफ जाना चाहिए और उन्हें इस बात के लिए सहमत करना चाहिए कि वे क्या हैं; एक अनुचित व्यवस्था हमें बाधित करने के लिए।

हम अपने सपनों के लिए पूरी तरह से दिखाने के लिए मिल गया है

भय और अनिश्चितता हमारे आनंद और आनंद को लेने के अलावा और कुछ भी नहीं देते हैं। दिलचस्प है, निश्चितता और सांत्वना ऐसे साझेदार हैं जो हमारे उद्देश्यों की सहायता के लिए सहयोग करते हैं। हमें अपने मन में इन महानुभावों के बीजों को लगाना चाहिए और अपने स्तोत्रों से भय और अनिश्चितता को एकाग्र करना चाहिए। एक निश्चित भविष्य के बारे में हमें समझाने के प्रयास के बाद से भय निश्चितता का विरोधी है। किसी भी मामले में, निश्चितता महानता को पूरा करने के लिए दृढ़ विश्वास के साथ सुसज्जित है। इसका मतलब यह नहीं है कि हमें अपने जीवन से खूंखार को नष्ट करना चाहिए, लेकिन यह क्या है के लिए इसे पहचानें। आत्म सुधार के रचनाकार सुसान जेफ़र्स ने एक बार रचना की: फील द फियर एंड डू इट एनीवेयर।

यही है, हम किसी भी मामले में अपने मनमुटाव की भावनाओं की ओर टहलते हैं और रूखे कदम उठाते हैं। चूंकि हर बार हम डर से हार जाते हैं, हम अपने सवालों को शांत करते हैं और कल के अपराधियों को जाने देते हैं। घबराहट और अनिश्चितता हमारी सर्वोत्तम रखी गई योजनाओं को लेने का प्रयास करेगी। जैसा कि हो सकता है, यह उन्हें अवहेलना करने के लिए पर्याप्त नहीं है, हमें उन्हें वैध रूप से सामना करना चाहिए और उनके द्वारा अग्रिम किए गए खाते को बदलना चाहिए। इस बारे में अपने जीवन में सोचें। आपने हाल ही में क्या हराया है कि भय और अनिश्चितता ने आपको बेचने का प्रयास किया है? शायद यह एक और रिश्ते में प्रवेश कर रहा था, व्यापार में जा रहा था, या एक सार्थक व्यवसाय छोड़ रहा था? अब और फिर भय और अनिश्चितता एक अवांछनीय आशीर्वाद के रूप में प्रकट हो सकती है, जिन्हें हम प्यार करते हैं। प्रियजन हमें इस बात के लिए राजी करेंगे कि हम व्यवसायों को न बदलें या व्यक्तिगत रूप से उस व्यक्ति के साथ न जुड़ें क्योंकि वे हमारे लिए कुछ भी बुरा नहीं है।

फिर भी, यह उन लोगों से पूछ रहा है, जिनके पास कभी वह जगह नहीं है जो आप बीयरिंग के लिए जा रहे हैं। आप इस तथ्य के प्रकाश में स्वीकार करते हैं कि वे अधिक चतुर हैं, वे उपयुक्त प्रतिक्रियाएं रखते हैं, फिर भी वे आपके लिए प्रतिक्रिया नहीं हो सकती हैं। इन पंक्तियों के साथ, सब कुछ पर सवाल करें और इसे अपने लिए परीक्षण करें, यह देखने के लिए कि क्या यह आपके लिए काम करेगा। यह अकेले सौ गलतियाँ करने के लिए चालाक है, दूसरों की बेअदबी पर बेवजह जीने से। हमें अपनी कल्पनाओं के लिए प्रकट होना चाहिए और उन्हें पूरी तरह से आदेश देना चाहिए, जो दूसरों के विचार से स्वतंत्र हैं। इसमें हमारे खूंखार और सवालों की भावनाओं के माध्यम से यात्रा करने की आवश्यकता होती है, जो जीवन के इस भ्रमण पर हमारे साथ होती हैं। जब से हम अपने निश्चित लक्ष्य पर पहुँचे हैं, हम कठिन काम और लगन से इन ऊबड़-खाबड़ बाधाओं को हरा देंगे।

यह जानकर, मैं आपके जीवन के उन पहलुओं का विश्लेषण करने के लिए समय देने के लिए आपका स्वागत करता हूं जहां भय और अनिश्चितता ने आक्रमण किया है। क्या संदेश है जो वे आपको बेचने का प्रयास कर रहे हैं? क्या यह वास्तविक है? क्या आप निश्चित हो पाएंगे कि भय और अनिश्चितता वास्तविक है? आपको अपने जीवन के लिए क्या चाहिए? दो खंडों को रिकॉर्ड करें और एक तरफ आपके झुकाव और प्रश्नों की अपनी भावनाओं का विश्लेषण करें और दूसरे पर आपकी दृष्टि और कारण। आपके द्वारा हर क्षेत्र की जाँच करने के बाद, अपनी भावनाओं के साथ बैठें और ध्यान दें कि कौन सा है

अंबाला के सरकारी स्कूल की टीचर सुधा : किशोर बेटा, तुम बताओ बिजली कहां से आती है ?
किशोर ने फटाक से जवाब दिया : हमारे मामा जी के घर से।
टीचर हैरानी से : वो कैसे ?
किशोर ने मासूमी से जवाब दिया : जब हमारे यहाँ बिजली जाती है तो पापा बोलते है काट दी साले ने।

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